Elementos do Zen – David Scott, Tony Doubleday

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Elementos do Zen - David Scott, Tony DoubledayO Caminho do Zen para o autoconhecimento é uma procura que ultrapassa os obstáculos da mente lógica, em busca de uma verdadeira compreensão do eu. Através da meditação e do estudo dos koans – paradoxos que não podem ser solucionados pelo pensamento racional – o discípulo Zen irradia serenidade, brilho e concentração, chegando por fim à iluminação.

Elementos do Zen explica:

  • o que é o Zen, suas origens e história;
  • sua meditação e métodos de ensinamento;
  • os koans dos mestres do Zen Budismo;
  • o Zen na vida diária.

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